Body
Fit
Bauch Beine Po – und der ganze Rest
Im Body Fit-Kurs wird der ganze Körper trainiert, aber insbesondere Beine, Gesäß und Körpermitte. Du arbeitest sowohl mit dem eigenem Körpergewicht als auch mit verschiedenen Kleingeräten (bspw. Kurzhantel, Tubes, Gewichtsmanschetten...) – so entsteht ein abwechslungsreiches und effektives Workout, welches auch gezielt mögliche "Problemzonen" bekämpft.