FIT STAR
Sportförderung

Paula Haw - Basketball

Paula Haw hat sich bereits für die Europameisterschaft 2022 bei FIT STAR vorbereitet und macht sich nun für Weltmeisterschaft in Madrid 2023 bereit. Im Basketball muss man nicht nur gut mit dem Ball umgehen können sondern auch die Athletik, Kraft und Schnelligkeit trainieren. 

Größte Erfolge: Südostdeutscher Meister (2018), Deutscher Meister im 3x3 (2021), 4. Platz bei der Europameisterschaft (2022)

Als Kind mit ihren Großeltern angefangen, kann Selina bis heute nicht vom Golfschläger loslassen. Golf erfordert nicht nur Schnellkraft und Ausdauer, sondern auch Fitness. Bei FIT STAR bereitet sich Selina auf ihre nächsten Golf-Turniere vor, wir drücken ihr die Daumen. 

Größte Erfolge: Deutsche Schul-Mannschafts Meisterin bei Jugend trainiert für Olympia, 3. Platz bei den Bayerischen Einzelmeisterschaften AK 18, 1. Platz Bayerische Mannschaftsmeisterschaften 

Nam ist nicht nur Deutschland Cup Sieger, er hat noch viele weitere Erfolge zu verzeichnen. Bei FIT STAR trainiert er, weil besonders beim Tanzstil „Popping“ viel Schnellkraft, Explosivkraft und Ausdauer erforderlich ist. Wir freuen uns, Nam auf seinem weiteren Erfolgsweg unterstützen zu können.

Größte Erfolge: IDO Weltmeisterschaft Graz, Österreich (2022), TAF Deutscher Meister Electric Boogie 2022, TAF Deutschland Cup Meister 2x (2021 & 2022), Red Bull Dance Your Style Berlin Top 8 (2022), Red Bull Dance Your Style München Top 8 2021

Noah ist seit seinem 13. Lebensjahr im Kanurennsport tätig und hat bereits einige Siege zu verzeichnen. 2022 ist er in die Nationalmannschaft der U23 aufgestiegen, in der unter anderem Olympiasieger zur Konkurrenz gehören. Das Krafttraining ist einer der Hauptkomponenten in dieser Sportart, weshalb er sich bei FIT STAR für seine anstehenden Wettkämpfe vorbereitet.

Größte Erfolge: 3. Platz im K4 über 500m (Junioren-WM 2021), 7. Platz über 200m (2021), 5. Platz im K2 über 1000m (U23 WM 2022)

Die Medizintechnik-Studentin Jule fährt seit ihrem 8. Lebensjahr Motorrad Trial und das mit großem Erfolg. Den Titel der Deutschen Frauen Trial gewann sie 2021, 2022 belegte sie den 10. Platz der Weltrangliste. Der Sport erfordert neben Körperkontrolle und Mut viel Kraft und Ausdauer, weshalb Jule auf ein umfangreiches Ausgleichstraining bei FIT STAR setzt.

Größte Erfolge: 2. Platz Trial2 Women Weltmeisterschaft (2017), Deutsche Frauen Trial Meisterin (2021), 5. Platz Frauen Europameisterschaft, 10. Platz TrialGP Women Weltmeisterschaft

Beim Olympischen Gewehrschießen ist die Zusammenarbeit von Kopf und Körper essentiell. Um dieses Zusammenspiel zu optimieren, trainiert Hanna bei FIT STAR und bereitet sich so auf ihre zukünftigen Wettkämpfe vor. Seit ihrer Teilnahme an der Universiade 2019 hat sie ein neues Ziel vor Augen: die Olympischen Spiele. Wir drücken ihr dabei die Daumen. 

Größte Erfolge: Deutsche Meisterin Luftgewehr Einzel 2021, Deutscher Mannschaftsmeister Luftgewehr 2021 und 2022, 1. Bundesliga Südmeister 2023

Baris ist ein Hip-Hop Freestyle Tänzer aus Fürth und tanzt bereits seit 2010. Beim Tanzen braucht es nicht nur Taktgefühl, sondern auch Schnellkraft, Ausdauer und Balance. Baris hat national & international bereits 30 Tanzveranstaltungen gewonnen und bereitet sich bei FIT STAR auf seine weiteren Wettkämpfe vor.

Größte Erfolge: Juste Debout Paris (2018) Weltmeisterschaft Top 16, Red Bull Bc One Wien (2017) Sieger, UDO (2017) Süddeutscher Meister, Battle of the Year Hannover (2019) Top 4. 

Kristin Standhardinger spielt seit Jahren erfolgreich Beachvolleyball. Bei FIT STAR trainiert sie, weil es konditionell und koordinativ ein sehr anspruchsvoller Sport ist und wenn man die Muskulatur nicht ordentlich trainiert, kann ein Spiel sehr schnell vorbei sein. Durch Kraftsport kann man sich vor Überlastungen schützen.

Robin Krasniqi ist Profiboxer. Seit 2011 ist er bereits FIT STAR Hero und hat auch davor schon bei FIT STAR trainiert. Sein Workout im Studio besteht vor allem aus Krafttraining und Cardio, denn im Kampf braucht man viel Kraft für harte und präzise Schläge und Ausdauer für das Durchhaltevermögen über 12 Runden.

Größte Erfolge: Europameister (2011, WBO), Weltranglistenerster (2012, WBO), Super Middelweight Champion (2018, EBU), Weltmeister im Halbschwergewicht (2020, WBA + IBO)

Robert Könnecker ist einer der erfolgreichsten Schwimmer Deutschlands – und gleichzeitig ein Beweis, dass es mit genügend Ehrgeiz nie zu spät ist, seine Ziele zu erreichen. Denn deutscher Meister wurde er erst mit über 30 Jahren, nachdem er eigentlich Jahre zuvor seine Schwimmkarriere schon an den Nagel gehängt hatte. Gleichzeitig ist Robert übrigens noch hauptberuflicher Pilot und betreibt eine eigene Schwimmschule.

Größte Erfolge: Deutscher Meister 50m Freistil (2016)

Auch Valeska zeigt, dass es nie zu spät ist, neue Ziele erfolgreich anzugehen. Erst 2012 hat sie ihren ersten Surfkurs gemacht, nur sechs Jahre später vertrat sie Deutschland schon bei Weltmeisterschaften. Fitness ist für sie vor allem als Ergänzung wichtig, wenn sie gerade nicht am Meer sein kann. Bestimmte Muskelgruppen und Bewegungsabläufe kann man sehr gut auch an Land trainieren.

Größte Erfolge: Deutsche Meisterin 2015, Teilnahme Weltmeisterschaft 2017

"Aufgeben gibt's nicht!" ist Birgits Lebensmotto – und passender könnte es nicht sein. Seit 2007 ist sie an den Rollstuhl gebunden. Davon hat sie sich jedoch nicht unterkriegen lassen und dennoch die sportliche Herausforderung gesucht. Diverse Teilnahmen an paralympischen Spielen, Goldmedaillen und Weltmeistertitel sprechen seitdem für sich.