DEEP WORK by Robert Steinbacher

DEEP WORK
by Robert Steinbacher

Ganzheitlichkeit als Workout

deepWork wurde von Robert Steinbacher entwickelt und ist ein ganzheitliches Training, welches alle Eigenschaften eines funktionellen Trainings auf der körperlichen und mentalen Ebene vereint. Der eigene Körper steht im Mittelpunkt und wird durch effektive Übungen trainiert. Das Workout ist im Wechsel dynamisch und statisch. So entsteht ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, welches durch Atemwahrnehmung und eine Entspannungsphase am Ende der Stunde ergänzt wird.

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WIE FUNKTIONIERT DEEPWORK?

Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie! Holistisches Functional Grouptraining by Robert Steinbacher ohne Equipment. 

 

WO UND WANN FINDEN DEEPWORK-KURSE STATT?

Derzeit haben wir deepWORK nur in unserem Club in Leipzig-Südvorstadt im Angebot. In allen anderen Clubs bieten wir mit YogaPilates oder Les Mills BODYBALANCE aber verwandte Kurse an.

HIER GEHT ES ZU DEN KURSPLÄNEN

DEEP WORK by Robert Steinbacher ist verfügbar in folgenden Studios

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