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FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training
Am Abend noch ein anstrengendes Training absolviert und am nächsten Tag spürst du es - die trainierten…
Vor allem beim Sport kommen wir ins Schwitzen – bei warmen Temperaturen noch stärker als im Winter.…
FIT STAR bietet als erstes Fitnessstudio überhaupt ein ärztlich geprüftes Trainingsprogramm für Jugendliche ab 14 Jahren an. Im Rahmen von FIT…
Du möchtest gern etwas abnehmen, um Dich einfach wohler zu fühlen? Kein Problem mit dem myintense+ Abnehm- und Ernährungsprogramm. Sichere Dir…
Was ist der richtige Weg um Muskeln aufzubauen? Jeder der sich mit Kraftsport beschäftigt und…
FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung
Trinken, trinken und nochmals trinken – Flüssigkeit ist unser Lebenselixier, denn unser Körper besteht…
Sie ist der Motor, der uns jedes noch so harte Training durchpowern und uns immer wieder über uns selbst…
FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Gesundheit
Sport tut uns gut, das wissen die meisten. Doch Fitnesstraining erzeugt nicht nur Glückshormone in…
FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle
Unser Körper ist ein Phänomen – er reagiert auf die kleinsten Einflüsse von außen und es braucht nicht…
Zum vierten Mal in Folge hat das unabhängige Verbrauchermagazin TESTBild unsere Münchner FIT STAR Studios mit dem Siegel ‚Die Besten der Stadt‘…
Intensiv und effektiv: Functional Training liegt schon länger im Trend. Trainiert wird der ganze Körper und zwar meist mit dem eigenen…
Im Bikini oder Badehose mit Freunden am See chillen und nur daran denken, wo Du jetzt leckeres Eis…
Die einen kochen wieder mehr selbst und spammen den Instagram Feed mit appetitanregenden Food-Bildern…
FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Gesundheit & Lifestyle
Das Corona-Virus ist Hauptthema und die Einschränkungen treffen uns alle – keine…
Aktuelle Wetterlage: grau – grau mit g wie grausam, trist und eintönig. Doch bevor Du in einen Winter…
Jedes Jahr am Aschermittwoch ist es soweit: Die Fastenzeit beginnt. Doch Fasten ist seit einiger Zeit…
Der Januar ist DER Monat in Sachen Motivation und Trainingsstart. Viele wollen ihre Neujahrsvorsätze in…
FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Humor
Essen, entspannen, wieder essen – das klassische Feiertagsprogramm hat von Weihnachten bis Silvester…
Du brauchst mal wieder ein bisschen Inspiration für Dein Workout? Wir haben unsere FIT STAR Trainer…
Kanten schleifen, Bretter wachsen, den Schneeanzug checken – und schon bist Du bereit für den…