Fit Star
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07.09.2020

Studie bestätigt: Sport wirkt wie eine Impfung für das Immunsystem

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Gesundheit

Sport tut uns gut, das...

02.09.2020

Les Mills United Day im September

Es gibt tolle Neuigkeiten: endlich wieder neue Releases und...

01.09.2020

OPEN HOUSE WEEK in allen Studios!

Wir hoffen Du hast den Sommer trotz Einschränkungen so gut es geht...

24.08.2020

Gesund, schön und glücklich – welche Vitamine braucht mein Körper wirklich?

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle

Unser Körper ist ein...

31.07.2020

Zum 4. Mal in Folge die "Besten der Stadt"

Zum vierten Mal in Folge hat das unabhängige Verbrauchermagazin...

31.07.2020

Warum Functional Training so effektiv ist

Intensiv und effektiv: Functional Training liegt schon länger im...

21.07.2020

Sommerfigur? 8 Gründe warum Du nicht abnimmst

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle

Im Bikini oder Badehose mit...

19.05.2020

Tipps vom Profi-Koch: So ernährst Du Dich gesund & stärkst Dein Immunsystem!

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung

Die einen kochen wieder mehr...

22.03.2020

Zuhause wegen Corona? – 8 Vorschläge, wie Du Deine Zeit sinnvoll nutzt!

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Gesundheit & Lifestyle

Das...

10.03.2020

Fitness für die Psyche – 9 positive Effekte

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle

Aktuelle Wetterlage: grau...

09.03.2020

Aktuelle Mitgliederinfo zum Thema "Coronavirus"

AKTUELLE MITGLIEDERINFORMATION
(See below for english version)

 

Lieb...

24.02.2020

Fasten für Anfänger

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung

Jedes Jahr am...

10.02.2020

Schutz vor Erkältung: Wie Dir Fitness helfen kann

FIT STAR FITNESSBLOG | Thema: Gesundheit

 

Sport ist gesund. Bist Du...

27.01.2020

Fitness-Ansturm im Januar: So trainierst Du erfolgreich in vollen Studios!

FIT STAR FITNESSBLOG  I  Thema: Training

 

Es ist wie ein...

13.01.2020

Fitnessanfänger? 6 Tipps für Deinen Trainingsstart!

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Der Januar ist DER Monat in...

23.12.2019

Feiertags-Kursplan & Öffnungszeiten zwischen den Jahren

Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende und Weihnachten steht kurz...

23.12.2019

Bauchmuskeln statt Braten-Bauch: Vorteile des Feiertags-Trainings

FIT STAR FITNESSBLOG  I  Thema: Humor

 

Essen, entspannen, wieder...

20.12.2019

Les Mills Release Party am 5. Januar

Wieder feiern wir gemeinsam mit Dir die neuen Releases und...

02.12.2019

Die 6 Lieblingsübungen unserer FIT STAR Trainer

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Du brauchst mal wieder ein...

11.11.2019

Bist Du schon fit genug für den Skiurlaub?

 

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Kanten schleifen, Bretter...