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FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung

Muskelaufbau nur mit veganen Eiweißquellen? Das musst du bei deinem Fitnessprogramm beachten! Diese…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Corona Infektion? Solange solltest du Sportpause machen. Die wichtigsten Regeln für das Training nach…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Am Abend noch ein anstrengendes Training absolviert und am nächsten Tag spürst du es - die trainierten…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Vor allem beim Sport kommen wir ins Schwitzen – bei warmen Temperaturen noch stärker als im Winter.…

FIT STAR bietet als erstes Fitnessstudio überhaupt ein ärztlich geprüftes Trainingsprogramm für Jugendliche ab 14 Jahren an. Im Rahmen von FIT…

Du möchtest gern etwas abnehmen, um Dich einfach wohler zu fühlen? Kein Problem mit dem myintense+ Abnehm- und Ernährungsprogramm. Sichere Dir…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Was ist der richtige Weg um Muskeln aufzubauen? Jeder der sich mit Kraftsport beschäftigt und…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung

Trinken, trinken und nochmals trinken – Flüssigkeit ist unser Lebenselixier, denn unser Körper besteht…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Sie ist der Motor, der uns jedes noch so harte Training durchpowern und uns immer wieder über uns selbst…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Gesundheit

Sport tut uns gut, das wissen die meisten. Doch Fitnesstraining erzeugt nicht nur Glückshormone in…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle

Unser Körper ist ein Phänomen – er reagiert auf die kleinsten Einflüsse von außen und es braucht nicht…

Zum vierten Mal in Folge hat das unabhängige Verbrauchermagazin TESTBild unsere Münchner FIT STAR Studios mit dem Siegel ‚Die Besten der Stadt‘…

Intensiv und effektiv: Functional Training liegt schon länger im Trend. Trainiert wird der ganze Körper und zwar meist mit dem eigenen…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle

Im Bikini oder Badehose mit Freunden am See chillen und nur daran denken, wo Du jetzt leckeres Eis…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung

Die einen kochen wieder mehr selbst und spammen den Instagram Feed mit appetitanregenden Food-Bildern…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Gesundheit & Lifestyle

Das Corona-Virus ist Hauptthema und die Einschränkungen treffen uns alle – keine…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Lifestyle

Aktuelle Wetterlage: grau – grau mit g wie grausam, trist und eintönig. Doch bevor Du in einen Winter…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Ernährung

Jedes Jahr am Aschermittwoch ist es soweit: Die Fastenzeit beginnt. Doch Fasten ist seit einiger Zeit…

FIT STAR FITNESSBLOG I Thema: Training

Der Januar ist DER Monat in Sachen Motivation und Trainingsstart. Viele wollen ihre Neujahrsvorsätze in…

Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende und Weihnachten steht kurz bevor. Für alle, die ihre Weihnachtsgans gleich wieder abtrainieren möchten…