Neue Kurspläne ab 1. November

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Neue Kurspläne ab 1. November

NEUE KURSPLÄNE AB 1. NOVEMBER

Ab Anfang November gibt es in all unseren Clubs neue Kurspläne. Und wir haben unser Bestes getan, sie noch besser zu machen! Unsere Kursteilnehmer können sich über einige Änderungen freuen.

Im FIT STAR Berlin-Moabit gibt es jetzt mehr Kurse. Und wir haben auf Euch gehört: bald bieten wir hier auch Les Mills BODYCOMBAT an. Powert Euch aus mit Kicks und Punches aus verschiedenen Kampsportarten.

Auch im FIT STAR Nürnberg-Zentrum reiht sich ein neues Angebot in unseren Kursplan. Hier bieten wir jetzt Les Mills BODYBALANCE. Mit Elementen aus Yoga und Pilates findet hier jeder seine sportliche Mitte.

In unseren Clubs in München tut sich unterdessen am Meisten. Im FIT STAR München-Giesing bieten wir ganz neu Les Mills BODY ATTACK an – ein hochintensives Workout mit dem eigenen Körpergewicht. In München-Neuhausen bieten wir mehr Kurse. Dazu kommen nagelneue Angebote: STRONG by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining (Sprint- und Sprungkraft). Dazu kommt die Les Mills GRIT SERIES. Diese bietet drei unterschiedliche GRIT-Progamme: Cardio, Plyo und Strength. Alle drei sind hochintensive Intervalltrainings (HIIT), die jeweils eigene Schwerpunkte setzen. Cardio trainiert die Ausdauer, Plyo die Print- und Sprungkraft und Strength die Körperkraft.

Wir wünschen viel Spaß!