Trainingsgeräte für die Schulter
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Halte während der gesamten Bewegung den Rücken gerade und gehe nicht ins Hohlkreuz. |
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Halte während der gesamten Bewegung den Rücken gerade und geh nicht ins Hohlkreuz. Achte darauf, dass das drehende Gelenk des Körpers (Schulter) genau auf Höhe des drehenden Gelenkes der Maschine ist. |
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Halte während der gesamten Bewegung den Rücken gerade und geh nicht ins Hohlkreuz. |
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