Die Person Florian Münch

 

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Florian Münch, 38 Jahre jung, ist Gründer der SPORTLEREI AKADEMIE.
Zudem ist er seit 8 Jahren erfolgreicher Personal Trainer sowie Buchautor und Dozent.

Er hat in insgesamt 13 Jahren Tätigkeit in der Fitnessbranche zahlreiche Erfahrungen und neue Erkenntnisse in der Trainingswissenschaft sammeln können, die er zusammen mit seinem Team nun innerhalb der Akademie an erfolgsorientierte Fitness- und Personal Trainer weitergibt.
Gleichzeitig arbeitet er mit zukunftsorientierten Fitness-Unternehmen in der Weiterbildung ihrer Trainerinnen und Trainer, und zur Optimierung der Trainingsbetreuung aktiv in Schulungen und konzeptionell wegweisend zusammen.

Florian Münch kommt aus dem Leistungssport Fußball und Basketball.
Seine sportlichen Leidenschaften sind aber seit vielen Jahren das Downhill-Mountainbiken und Freeriden, das Windsurfing, der Kraftsport und Tennis.

Er ist seit 6 Jahren glücklich verheiratet und freut sich mit seiner Frau auf die Geburt ihrer zweiten Tochter.

FIT STAR & Florian Münch

Erklärtes Ziel ist es, die beste Betreuung durch unsere Trainer in unserem Segment der Fitnessstudios zu bieten.

Daran arbeiten FIT STAR und Florian Münch täglich - für Euch.

Florian Münch und die SPORTLEREI AKADEMIE bieten staatlich zugelassene Studiengänge und Seminare an, die sich durch moderne und aktuelle Inhalte, Praxisnähe und Erfahrungsreichtum auszeichnen.

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„Unsere Philosophie ist es, uns auf unsere Kernkompetenz, der Trainertätigkeit und dort vor allem dem Personal Training, zu konzentrieren und somit dem aktuellen und stetig wachsenden Bedarf an bestens ausgebildeten Trainern und Personal Trainern und Trainerinnen gerecht zu werden. Unser Claim „Bildung für das Wesentliche“ steht dabei für die körperlichen und gesundheitlichen Zielsetzungen der Fitnesskunden, aber auch für die Schaffung von Perspektiven und die Förderung der persönlichen Weiterentwicklung der Trainer und Trainerinnen.“


Mit FIT STAR arbeitet die SPORTLEREI AKADEMIE im Sinne einer konzeptionellen Beratung und aktiven Schulungsdurchführung zur Optimierung der Trainingsbetreuung oder zur Einführung von Personal Training auf Studioebene zusammen. In diesem Zuge wurde ein besonderes und speziell auf die Trainer von FIT STAR zugeschnittenes Ausbildungskonzept erarbeitet und geschaffen.

Mehr Infos und Hintergründe zu diesem Ausbildungskonzept findet Ihr hier.

(Bild: Florian Münch beim Training mit Sören Sturm vom EHC München)

Berufsbild Personal Trainer

Unser FIT STAR Fitnesscoach Florian Münch erzählt euch hier etwas über das Berufsbild des Personal Trainers.

Er selbst ist seit Jahren in seinem Job erfolgreich und schult mit seinem Know how eure FIT STAR Trainer.

Der folgende Artikel erschien diesen Monat in dem Magazin bodylife und in dem Magazin Shape-up. In der Shape-up folgt in den nächsten Monaten eine ganze Artikelstrecke zu den Inhalten der Tätigkeit als Personal Trainer und in der bodylife wird es einen weiteren großen Artikel zu unserem Thema Endobalance geben.
Wir halten euch darüber natürlich auf dem laufenden.

Aber jetzt erst mal zu dem Artikel:

Florian Münch: Für viele Fitnesstrainer ist es der Traum vom großen Geld - Personal Training. 

Sind wir ehrlich, wer in der teilweise unterbezahlten Fitnessbranche von seinem Beruf leben und sich erfolgreich etablieren möchte, der wird an Personal Training nicht vorbeikommen. Gespeist von Bildern aus den USA oder den arabischen Ländern, phantasieren sich Viele diesen Beruf als große Party, Kontakt mit Stars und dem Superverdienst eines David Kirsch. Diese Personal Trainer haben aber ganz andere Voraussetzungen als wir hier in Deutschland. Und hier kann man sich nicht durchmogeln, denn die Realität und die Kunden sind knallhart: Nur wenn Du wirklich gut bist, dann hast Du eine Chance!
Aber was heißt in diesem Zusammenhang „gut“? Natürlich ist eine ausgiebige Ausbildung und die gesammelte Trainer-Erfahrung die Basis für diesen Beruf. Um freiberuflich oder auch angestellt als Personal Trainer arbeiten zu können, bedarf es mehr Vorbereitungen und Schulungen, als die Meisten wahrhaben wollen.
Denn hier winkt nicht das schnelle Geld. Den Respekt der Kunden und Kollegen und auch seinen Stundenlohn muss man sich teilweise über Jahre hart erarbeiten. Auch die Arbeitszeiten sind nicht vergleichbar mit einem Angestelltenverhältnis, denn wenn der Kunde frei hat, dann möchte er trainieren. Und das ist meistens nicht mittags, sondern früh morgens, abends, spät abends und auch am Wochenende!  

 

Die Psyche und der Sport

Unser FIT STAR Fitnesscoach Florian Münch erklärt euch hier die Zusammenhänge von Psyche und Sport

Amerikanische Sportpsychologen gehen von einem 50%igen Einfluss der Sportpsychologie auf den Trainings- und Wettkampferfolg aus. Was bei Leistungssportlern funktioniert, kommt auch im Fitness- und Breitensport zum Einsatz. Priorität hat dabei die Entwicklung einer mentalen Stärke, die dazu führt, dass ein Training ausreichend effektiv, regelmäßig und begeistert durchgeführt wird.

Wettkampfergebnisse zeigen: Treten zwei gleichermaßen austrainierte Athleten gegeneinander an, gewinnt derjenige, der der mental Stärkere ist. Aber was bedeutet das? Dazu ist es nötig, sich mit der Sportpsychologie auseinanderzusetzen...

Wozu dient die Sportpsychologie?

Der Sport ist ein weites Feld des menschlichen Handelns, welches sehr viele Aspekte der menschlichen Psyche und damit der Psychologie an sich beinhaltet. Die Europäische Föderation für Sportpsychologie definierte 1996 die Sportpsychologie als "die Erforschung der psychologischen Grundlagen, Abläufe im Sport und Effekte des Sports". Hier fehlt jedoch die Anwendung der wissenschaftlichen Erkenntnisse. Nach Beckmann und Elbe (2008) ist "die Sportpsychologie ein wissenschaftliches Fach an der Schnittstelle von Psychologie, Sportwissenschaft und Medizin.

Ihre Inhalte sind die Erforschung der psychologischen Grundlagen, der Abläufe im Sport und der Effekte des Sports, um daraus wissenschaftlich begründete Trainingsmaßnahmen zur Optimierung des Verhaltens im Sport ableiten zu können". 



Mentale Stärke aufbauen

Das Ziel der Sportpsychologie ist es also, über sportpsychologische bestimmte mentale Fertigkeiten zu erwerben bzw. sich anzueignen. Wer diese Maßnahmen umsetzt, optimiert sein Verhalten im Sport, steigert die mentale Stärke und erzielt daraus einen maximalen Trainings- und Wettkampferfolg.