LADIES ONLY

Fitness und Ladies Only

Rückzugsort für Training und Massagen

In den FIT STAR Ladies Only Bereichen kann sich das weibliche Geschlecht zum Trainieren zurückziehen. Neben einigen Kraftgeräten, gibt es in jedem Ladies Only Bereich auch die beliebten Rollenmassagen.

Diese helfen vor allem dabei die behandelten Körperregionen verstärkt zu durchbluten und das Bindegewebe zu stärken. Die Anregung der Durchblutung ist bereits durch leichtes Kribbeln während der ersten Behandlung zu spüren. Das frische Blut transportiert Nährstoffe und Sauerstoff zur Haut. Das Bindegewebe wird durch den Massagereiz deutlich unterstützt.

Damit steigern die Rollenmassagen das allgemeine Wohlbefinden und fördern die mentale und muskuläre Entspannung. Das Hautbild bei Cellulite verbessert sich bereits nach wenigen Wochen.

In unserer Ladies Only Area bieten wir außerdem eine Einführung zum beliebten Kombitraining Bauch-Beine-Po an. Die Zeiten kannst Du unten finden.

Einweisung Bauch-Beine-Po (Ladies Only)

In jedem FIT STAR Studio finden zu den folgenden Zeiten BAUCH BEINE PO-Einweisungen statt:

Montag 10:00 Uhr
Mittwoch 20:00 Uhr
Samstag 11:00 Uhr

Treffpunkt ist an der Empfangstheke.

Die Rollenmassage hilft bei folgenden Trainingszielen

  • Umfangverminderung – insbesondere bei Personen, die zu Gewebswassereinlagerungen neigen
  • Cellulite-Behandlung – Verbesserung bereits bestehender Schäden sowie Vorbeugung
  • Hautstraffung & Strukturverbesserung – insbesondere bei oder nach Diäten
  • Bindegewebsstraffung
  • Lockerung und Entspannung der Muskulatur
  • Gewichtsreduktion

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