FUNCTIONAL & TRX AREA

Fitness und Functional Training Area

Die FIT STAR Functional Training Area bietet grenzenlose Möglichkeiten, um noch besser, effektiver und smarter zu trainieren. Durch die umfang- und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, können die unterschiedlichsten Trainingsziele verfolgt werden.

Beim Functional Training werden die Muskelgruppen in freien Bewegungen beansprucht. Anders als bei herkömmlichen Trainingsformen werden die Muskeln nicht isoliert, sondern ganze Muskelketten gekräftigt. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Für mehr Abwechslung und eine effektivere Trainingsgestaltung können auch Zusatzgeräte und Hilfsmittel eingesetzt werden.

Fitness und Cyberkurse

In unserer TRX AREA stehen Dir ausreichend originale TRX Suspension Trainer für Dein funktionelles Workout zur Verfügung. Das TRX Training ist das originale und beste Workout-System, das die Schwerkraft und Dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Du Deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

SPECIAL INTEREST

Weitere Angebote…

Fitness und Power Plate
Fitness und Ladies Only
Cyber Cycling
Fitness und Dr. Wolff Rückenstrasse
Fitness und XPress Zirkel